Besser Atmen Teil 2
Am Atem lässt sich oft unser Wohlbefinden erkennen – und mit seiner Hilfe können wir es zugleich effektiv beeinflussen. Atem-Fakten Pro Minute atmen wir etwa 12- bis 18-mal ein und aus. So bewegt sich die Lunge am Tag rund 20.000 Mal Neugeborene atmen deutlich schneller: bis zu 40-mal pro Minute Bei jedem Atemzug wird etwa […]